山に登る時、アイウェア装備していますか？

今回は山の日にちなんで、登山の際におすすめアイウェアのお話です。

普段からメガネを使っている人でも、登山の時にはサングラスを掛ける方は多いのではないでしょうか。

登山では（山の標高にもよりますが）、地表よりも強い紫外線にさらされます。
登山中には、砂ホコリや小石、木の枝、小虫などからの攻撃も地味にストレスになります。

アイウェアを掛けることで紫外線からのダメージを防ぐだけでなく、細かいゴミが目に入るリスクを軽減する効果もあります。また、眩しさが和らぐことでパフォーマンスも上がります。

　

登山におすすめなアイウェアの要素は以下のとおりです。

• 紫外線カット率が高い（99％以上
• 太陽光の眩しさやチラつきをおさえる偏光機能がある
• 軽量で耐久性がある／長時間掛けていても耳や鼻に負担がかからない
• 視界が広い／視野に切れ目が無いことでストレスが軽減される
• フィット感が高く目を保護するフォルム

以上をふまえて、登山では紫外線や異物から目を守るアイウェアがおすすめです。

この夏、登山に行く際にはぜひ目周りのプロテクトもお忘れなく！